Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 733 519 km-t sportoltatok
bernyo
Futás bernyo  futott  2024-11-16-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 12:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:27
Megtett távolság
21.25 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
117 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1453 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
22 Normál futás 00:01:26 0.25 10.47 05:44 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!