Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 733 414 km-t sportoltatok
Tereza
Bringázás Tereza  bringázott  2024-11-16-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 11:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:10
Megtett távolság
49.65 km
Edzés sebessége
21.41 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
352 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
849 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A MOTTIV App bike workout designed to build endurance and metabolic efficiency.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:34 1.02 23.84 02:31 -1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:40 0.99 22.28 02:42 3 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:23 0.99 24.92 02:24 4 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 5 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:44 1.01 22.17 02:42 6 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:41 0.99 22.14 02:43 1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 9 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:51 1.01 21.26 02:49 7 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 19 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 9 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 -20 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:46 1.04 22.55 02:40 8 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:46 1.01 21.90 02:44 7 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:41 0.97 21.69 02:46 8 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 12 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:54 0.99 20.48 02:56 13 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 19 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 -2 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:08 0.98 18.77 03:12 -12 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:16 1.01 14.20 04:13 12 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:28 0.99 13.30 04:31 12 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:27 1.03 13.89 04:19 32 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:07 0.98 18.87 03:11 1 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:34 0.99 23.14 02:36 -14 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -20 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:30 1.01 24.24 02:29 -16 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:31 0.99 23.60 02:33 -13 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:43 1.03 22.75 02:38 -7 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:58 0.98 19.82 03:02 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:49 1.02 21.73 02:46 -6 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 -9 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:33 0.97 22.82 02:38 -8 0 0 0
34 Normál tekerés 00:05:03 1 11.88 05:03 48 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -35 0 0 0
36 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 17 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 -9 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:47 0.99 33.31 01:48 -22 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -8 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:34 1.03 24.08 02:30 3 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:04 1.02 29.61 02:02 -16 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:17 0.95 24.96 02:24 3 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:19 1.03 26.68 02:15 -5 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:17 0.98 25.75 02:20 -2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:38 1.04 23.70 02:32 -5 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:41 0.95 21.24 02:49 -3 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:45 1.05 22.91 02:37 -2 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:37 0.95 21.78 02:45 1 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:06 0.67 19.14 03:08 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!