Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:36
Megtett távolság
15.61 km
Edzés sebessége
8.03 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
356 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 55 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:23 | 1 | 6.39 | 09:23 | 61 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -61 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 33 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 16 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -62 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:57 | 0.61 | 9.27 | 06:29 | -26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!