Edzésvégzés időpontja
2024-11-16 08:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:26
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
911 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:35 | 0.6 | 10.05 | 05:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!