Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 18:25
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:02
Megtett távolság
15.99 km
Edzés sebessége
28.19 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
214 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!