Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 07:30
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:55
Megtett távolság
100.33 km
Edzés sebessége
39.63 km/h
Edzés tempója
01:31 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2271 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
70 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
71 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
75 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
77 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
78 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
79 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
83 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
84 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
85 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
86 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
87 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
88 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
89 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
90 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
91 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
92 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
93 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
94 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
96 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
97 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
98 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
99 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
100 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
101 | Görgőzés | 00:00:53 | 0.33 | 22.42 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!