Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 07:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:35
Megtett távolság
9.24 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:42 | 1.01 | 9.04 | 06:38 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:29 | 0.99 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:45 | 0.23 | 7.89 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!