Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 932 544 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2024-11-15-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-15 04:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:19
Megtett távolság
12.25 km
Edzés sebessége
10.60 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
854 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -25 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -12 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 9 0 0 0
8 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 5 0 0 0
13 Normál futás 00:01:23 0.25 10.84 05:32 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!