Edzésvégzés időpontja
2024-11-13 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:26
Megtett távolság
6.51 km
Edzés sebessége
7.05 km/h
Edzés tempója
08:31 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
569 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
154 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -151 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:01 | 0.51 | 7.62 | 07:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!