Edzésvégzés időpontja
2024-11-13 08:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:44
Megtett távolság
12.93 km
Edzés sebessége
16.96 km/h
Edzés tempója
03:32 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.06 | 17.59 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.98 | 16.49 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.96 | 18.78 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:26 | 0.98 | 10.82 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.93 | 14.19 | 04:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!