Edzésvégzés időpontja
2024-11-12 17:26
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:05
Megtett távolság
22.53 km
Edzés sebessége
26.99 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
479 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 32 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -44 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:02:28 | 0.53 | 12.89 | 04:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!