Edzésvégzés időpontja
2024-11-12 14:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:39
Megtett távolság
11.62 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
783 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:50 | 0.62 | 9.70 | 06:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!