Edzésvégzés időpontja
2024-11-11 15:26
Edzés típusa
Futógépes futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:24
Megtett távolság
15.14 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
9 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
973 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Futógépes futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Futógépes futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Futógépes futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Futógépes futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Futógépes futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Futógépes futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Futógépes futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Futógépes futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Futógépes futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Futógépes futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Futógépes futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Futógépes futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Futógépes futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Futógépes futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Futógépes futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Futógépes futás | 00:00:45 | 0.14 | 11.20 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!