Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 716 711 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-11-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 10:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:07
Megtett távolság
23.52 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
591 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1693 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -20 0 0 0
3 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -19 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 3 0 0 0
6 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 85 0 0 0
7 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 33 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 28 0 0 0
9 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -25 0 0 0
10 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -30 0 0 0
11 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 26 0 0 0
12 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 75 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 48 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -44 0 0 0
15 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -48 0 0 0
16 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -30 0 0 0
17 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -23 0 0 0
18 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 16 0 0 0
19 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -31 0 0 0
20 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -41 0 0 0
21 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -20 0 0 0
22 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 37 0 0 0
24 Normál futás 00:02:50 0.52 11.01 05:27 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!