Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 716 652 km-t sportoltatok
ktati81
Futás ktati81  futott  2024-11-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:03
Megtett távolság
30.6 km
Edzés sebessége
10.20 km/h
Edzés tempója
05:53 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2241 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 8 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
30 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
31 Normál futás 00:03:31 0.6 10.24 05:52 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!