Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 09:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:49
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
7.95 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
450 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 45 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 48 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 55 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 40 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -55 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 52 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -51 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -65 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!