Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:22
Megtett távolság
15.29 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1386 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:59 | 0.29 | 8.77 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!