Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 07:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:14
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1249 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 27 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -39 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 44 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:09 | 0.51 | 9.71 | 06:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!