Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 716 601 km-t sportoltatok
Nonoka
Futás Nonoka  futott  2024-11-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 07:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:14
Megtett távolság
15.51 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1249 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -31 0 0 0
2 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 27 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -39 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 25 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -9 0 0 0
10 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
12 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 44 0 0 0
13 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 3 0 0 0
16 Normál futás 00:03:09 0.51 9.71 06:11 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!