Edzésvégzés időpontja
2024-11-10 06:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:08
Megtett távolság
18.91 km
Edzés sebessége
15.10 km/h
Edzés tempója
03:58 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1.02 | 9.79 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.99 | 13.40 | 04:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.98 | 15.01 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.98 | 18.87 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:36 | 0.98 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.93 | 13.78 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!