Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 716 529 km-t sportoltatok
orsikaka
Bringázás orsikaka  bringázott  2024-11-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-09 16:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:30
Megtett távolság
22.72 km
Edzés sebessége
18.55 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
505 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:00 1 15.00 04:00 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:30 0.72 17.28 03:28 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!