Edzésvégzés időpontja
2024-11-09 17:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:21:41
Megtett távolság
4.29 km
Edzés sebessége
11.87 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:38 | 1.05 | 13.60 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:20 | 0.94 | 13.02 | 04:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:01:52 | 0.3 | 9.64 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!