Edzésvégzés időpontja
2024-11-09 12:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:53
Megtett távolság
4.91 km
Edzés sebessége
4.61 km/h
Edzés tempója
13:01 p/km
Szintkülönbség
157 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:18:31 | 1 | 3.24 | 18:31 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:10:14 | 0.91 | 5.34 | 11:15 | 41 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!