Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 14:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:08
Megtett távolság
17.86 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
762 méter
Elégetett kalória
1634 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 161 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 189 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 181 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -105 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -124 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -73 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:57 | 0.86 | 10.42 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!