Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 15:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:12
Megtett távolság
7.66 km
Edzés sebessége
4.88 km/h
Edzés tempója
12:18 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:15:36 | 1 | 3.85 | 15:36 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:18:09 | 1 | 3.31 | 18:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:15:28 | 1 | 3.88 | 15:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:20 | 1 | 6.43 | 09:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:14 | 0.66 | 7.57 | 07:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!