Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 950 651 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-11-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 14:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:10
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
843 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:05 1 14.69 04:05 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:52 0.16 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!