Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 13:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:30
Megtett távolság
16.66 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
865 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:17 | 0.66 | 12.06 | 04:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!