Edzésvégzés időpontja
2024-11-08 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:50
Megtett távolság
11.26 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
848 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -31 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -33 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 38 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:20 | 0.26 | 11.70 | 05:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Puma, Puma Deviate Nitro 2 24 | 2024-01-01 | 1 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!