Edzésvégzés időpontja
2024-11-06 14:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:48
Megtett távolság
37.69 km
Edzés sebessége
21.17 km/h
Edzés tempója
02:50 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1090 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.98 | 20.51 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.05 | 24.23 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.96 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.05 | 28.21 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.95 | 14.49 | 04:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.96 | 23.83 | 02:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.72 | 23.14 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!