Edzésvégzés időpontja
2024-11-06 07:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:09
Megtett távolság
5.6 km
Edzés sebessége
11.14 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
131 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
177 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:05 | 0.6 | 11.68 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!