Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 16:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:37
Megtett távolság
8.84 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:18 | 1.01 | 9.62 | 06:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:33 | 0.99 | 10.70 | 05:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:56 | 1.01 | 10.21 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:42 | 0.83 | 8.74 | 06:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!