Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 15:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:30
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
848 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!