Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 08:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:11
Megtett távolság
23.3 km
Edzés sebessége
18.35 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
709 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.29 | 5.49 | 10:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!