Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 667 387 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2024-11-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-05 04:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:36
Megtett távolság
13.31 km
Edzés sebessége
11.15 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:01:59 0.31 9.38 06:24 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!