Edzésvégzés időpontja
2024-11-03 10:41
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:32
Megtett távolság
13.66 km
Edzés sebessége
4.62 km/h
Edzés tempója
13:00 p/km
Szintkülönbség
334 méter
Elégetett kalória
1494 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:57 | 1 | 4.63 | 12:57 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:07:40 | 0.66 | 5.17 | 11:37 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!