Edzésvégzés időpontja
2024-11-02 08:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:30
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
10.53 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1164 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!