Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 640 561 km-t sportoltatok
Gubanc
Futás Gubanc  futott  2024-11-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-01 10:33
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:58
Megtett távolság
25.04 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1925 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 17 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
24 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
26 Normál futás 00:00:13 0.04 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!