Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 639 012 km-t sportoltatok
mongoosead
Futás mongoosead  futott  2024-11-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-01 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:58
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 35 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -15 0 0 0
3 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 24 0 0 0
4 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 26 0 0 0
5 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 26 0 0 0
6 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 33 0 0 0
7 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 42 0 0 0
8 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 29 0 0 0
9 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 23 0 0 0
10 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -27 0 0 0
15 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -43 0 0 0
16 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -33 0 0 0
17 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -24 0 0 0
18 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -25 0 0 0
20 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 10 0 0 0
21 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -28 0 0 0
22 Normál futás 00:01:57 0.33 10.15 05:55 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!