Edzésvégzés időpontja
2024-11-01 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:26
Megtett távolság
14.11 km
Edzés sebessége
9.57 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
831 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:38 | 0.11 | 10.42 | 05:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!