Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 637 385 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-11-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-01 08:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:58
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
890 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
12 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!