Edzésvégzés időpontja
2024-10-20 10:33
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:04
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
4.80 km/h
Edzés tempója
12:30 p/km
Szintkülönbség
143 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
797 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:19:51 | 1 | 3.02 | 19:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:04:11 | 0.41 | 5.88 | 10:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!