Edzésvégzés időpontja
2024-10-20 09:11
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
05:30:25
Megtett távolság
21.88 km
Edzés sebessége
3.97 km/h
Edzés tempója
15:06 p/km
Szintkülönbség
398 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:20 | 1 | 4.19 | 14:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:18:19 | 1 | 3.28 | 18:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:41 | 1 | 4.09 | 14:41 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:15:34 | 1 | 3.85 | 15:34 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:16:35 | 1 | 3.62 | 16:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:26:02 | 1 | 2.30 | 26:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:13:16 | 1 | 4.52 | 13:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:14:01 | 1 | 4.28 | 14:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:18:16 | 1 | 3.28 | 18:16 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:19:13 | 1 | 3.12 | 19:13 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:11:18 | 0.88 | 4.67 | 12:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!