Edzésvégzés időpontja
2024-10-20 10:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:01
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!