Edzésvégzés időpontja
2024-10-20 08:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:33
Megtett távolság
14.94 km
Edzés sebessége
12.36 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
515 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:45 | 0.99 | 12.51 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:21 | 0.98 | 10.99 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:14 | 0.99 | 11.35 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1.02 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:06 | 0.98 | 11.53 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1.02 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.98 | 11.13 | 05:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1.01 | 10.69 | 05:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.93 | 14.07 | 04:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!