Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 548 579 km-t sportoltatok
grossefuge
Futás grossefuge  futott  2024-10-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-20 05:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:28
Megtett távolság
23.23 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
191 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1700 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -12 0 0 0
24 Normál futás 00:01:23 0.23 9.98 06:01 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!