Edzésvégzés időpontja
2024-10-20 02:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:15
Megtett távolság
11.16 km
Edzés sebessége
19.55 km/h
Edzés tempója
03:04 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
522 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.04 | 20.69 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.96 | 20.33 | 02:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:00:34 | 0.16 | 16.94 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!