Edzésvégzés időpontja
2024-10-19 13:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:08
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
968 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:08 | 0.12 | 54.00 | 01:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!