Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 543 448 km-t sportoltatok
zoltan.kurucz
Futás zoltan.kurucz  futott  2024-10-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-19 07:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:46:44
Megtett távolság
53.76 km
Edzés sebessége
6.91 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Szintkülönbség
1606 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4329 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 1 0 0 0
2 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 7 0 0 0
6 Normál futás 00:09:54 1 6.06 09:54 83 0 0 0
7 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 67 0 0 0
8 Normál futás 00:09:13 1 6.51 09:13 52 0 0 0
9 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 42 0 0 0
10 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 24 0 0 0
11 Normál futás 00:08:56 1 6.72 08:56 51 0 0 0
12 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 64 0 0 0
13 Normál futás 00:09:21 1 6.42 09:21 22 0 0 0
14 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 26 0 0 0
15 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -11 0 0 0
16 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -23 0 0 0
17 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 7 0 0 0
18 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -11 0 0 0
19 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 9 0 0 0
21 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -89 0 0 0
22 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -68 0 0 0
23 Normál futás 00:08:18 1 7.23 08:18 5 0 0 0
24 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -46 0 0 0
25 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 -111 0 0 0
26 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 -80 0 0 0
27 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 20 0 0 0
28 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 37 0 0 0
29 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 33 0 0 0
30 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 33 0 0 0
31 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 36 0 0 0
32 Normál futás 00:07:46 1 7.73 07:46 29 0 0 0
33 Normál futás 00:09:10 1 6.55 09:10 25 0 0 0
34 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 25 0 0 0
35 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 20 0 0 0
36 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 42 0 0 0
37 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 69 0 0 0
38 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 -13 0 0 0
39 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 64 0 0 0
40 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 -31 0 0 0
41 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 -92 0 0 0
42 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 -46 0 0 0
43 Normál futás 00:08:51 1 6.78 08:51 -6 0 0 0
44 Normál futás 00:10:32 1 5.70 10:32 52 0 0 0
45 Normál futás 00:11:51 1 5.06 11:51 70 0 0 0
46 Normál futás 00:10:57 1 5.48 10:57 63 0 0 0
47 Normál futás 00:07:45 1 7.74 07:45 -52 0 0 0
48 Normál futás 00:10:08 1 5.92 10:08 5 0 0 0
49 Normál futás 00:11:06 1 5.41 11:06 -75 0 0 0
50 Normál futás 00:11:04 1 5.42 11:04 -161 0 0 0
51 Normál futás 00:09:28 1 6.34 09:28 -106 0 0 0
52 Normál futás 00:09:41 1 6.20 09:41 -23 0 0 0
53 Normál futás 00:10:12 1 5.88 10:12 -11 0 0 0
54 Normál futás 00:07:55 0.76 5.76 10:25 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!