Edzésvégzés időpontja
2024-10-19 06:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:25
Megtett távolság
58.21 km
Edzés sebessége
22.33 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
375 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
980 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -32 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -13 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 30 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 35 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -55 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -37 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:00:34 | 0.21 | 22.24 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!