Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 061 891 km-t sportoltatok
edede
Futás edede  futott  2024-10-19-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-10-19 07:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:00
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
522 méter
Elégetett kalória
2245 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -17 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -5 0 0 0
22 Normál futás 00:00:32 0.1 11.25 05:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!