Edzésvégzés időpontja
2024-10-19 06:01
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:48
Megtett távolság
30.27 km
Edzés sebessége
28.03 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
306 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
790 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -29 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -41 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:29 | 0.28 | 34.76 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!